Lợi ích của massage trước khi sinh?

Liệu pháp mát-xa trước khi sinh khá phổ biến trong những năm gần đây. Trước đây nó chỉ là biện pháp hỗ trợ thay thế nhưng bây giờ nó là một cách chính thức để giảm khó chiu khi mang thai, Ngoài ra nó mang lại những lợi ích khác nếu sử dụng thường xuyên chẳng hạn như cải thiện lưu thông máu, làm giảm mệt mỏi về thể chất và tinh thần, đặc biệt giúp giảm đau cơ bắp và xương khớp. Dưới đây chúng tôi sẽ chỉ ra 1 số công dụng của massage trước khi sinh:

massage bà bầu

Lợi ích của massage trước khi sinh

Đau lưng

Khi mang thai, em bé của bạn phát triển bên trong và càng ngày càn lớn dần khiến cơ thể của bạn thay đổi, áp lực đè nặng lên đôi chân, lên dây thần kinh, xương khớp. Và điều này thường dẫn đến đau lưng trên và dưới. Massage sẽ làm nứi lỏng cơ thể nhất là cơ bắp và các khớp xương giúp bạn thoải mái hơn, giảm đau mỏi.

Cải thiện lưu thông

Trong khi mang thai, sự lưu thông cần tằng gấp đôi so với bình thường. Massage sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tuần hoàn giúp đẩy nhanh chất dinh dưỡng đến để nuôi thai nhi. Máu và bạch huyết lưu thông tốt tăng cường sức đề kháng, loại bỏ độc tố đồng thời giảm sưng, tê bì tay chân.

cách massage cho bà bầu

Cải thiện giấc ngủ

Cơ thể thay đổi nặng nề hơn khó xoay chuyển hơn làm giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng rất nhiều. Mát-xa trước khi sinh có tác dụng làm dịu não. Điều này làm giãn các dây thần kinh và tạo điều kiện cho một giấc ngủ ngon khiến người mẹ khỏe mạnh hơn, thai nhi khỏe hơn.

Giảm căng thẳng và giảm lo lắng

Mang thai khiến nội tiết tố thay đổi khiến thể trạng bạn bị tác động. Đôi lúc bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, stress, lo lắng buồn bã. Liệu pháp mát-xa làm tăng nồng độ của các hormon serotonin và dopamine giúp tinh thần bạn vui vẻ, hạnh phúc hơn. Vì vậy, massage trước khi sinh cung cấp các phản ứng sinh lý của cơ thể và cải thiện tổng thể của tâm trạng.

tác dụng massage cho bà bầu

Ghế Massage có an toàn để sử dụng khi mang thai không?

Đầu tiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để được đưa ra lời khuyên tốt nhất.

Trong trường hợp bạn bị các bệnh như cáo huyết áp, hay một số bệnh lý nào khác bạn cần phải tránh massage. Tuy nhiên nếu nhận được sự đồng ý của bác sĩ cho phép trong 1 giới hạn nào đó thì bạn có thể sử dụng. Ngoài ra bác sĩ có thể khuyên bạn tránh massage trong 3 tháng đầu bởi lúc này thai nhi chưa ổn định

Xem thêm:

ghế massage nhật bản

Còn đối với các phụ nữ mang thai bình thường, khỏe mạnh thì sử dụng ghế massage là hoàn toàn có thể và rất tốt cho cả mẹ và thai nhi. Hiện nay ghế massahe được thiết kế và tích hợp rất nhiều tính năng ưu việt nên sẽ có các bài massage nhẹ nhàng bằng con lăn thâm chí chỉ là rung và đưa đẩy rất nhẹ giúp bạn thư giãn tốt nhất. Hơn nữa một số ghế cao cấp còn có hệ thống sưởi ấm hồng ngoại nên hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu rất tốt.

Nếu bạn đang cần tìm mua 1 chiếc ghế massage cho bà bầu, đừng ngại ngần gì hãy nhấc máy lên và gọi 0911.270.666 để được nhân viên cảu chúng tôi tư vấn hỗ trợ miễn phí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *